Школы Маслянинского округа провели мероприятия в рамках недели осведомленности о сердечных заболеваниях

Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду. В школах Маслянинского округа состоялся ряд мероприятий для детей, где рассказывалось о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Сердечно-сосудистые заболевания являются лидирующей причиной преждевременной потери способности, инвалидизации исмертности как во всем мире, так и в Российской Федерации.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний являются основной для улучшения качества и продолжительности жизни,снижения инвалидизации и смертности населения.

Лучшее лечение – профилактика! Чтобы поддерживать и сохранять здоровье сердечно сосудистой системы необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 мин в неделю, поддерживать оптимальную массу тела,придерживаться рационального питания, а также контролировать артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина иглюкозы крови.

Диагностика сердечно-сосудистых заболеваний на ранних этапах и предотвращение их осложнений проводится с помощью диспансеризации и регулярных профилактических осмотров – необходимо обязательное посещение врачей согласно установленному графику и выполнение врачебных рекомендаций и указаний.