Роспотребнадзор рассказал о пяти полезных добавках к чаю

Ягоды облепихи: облепиха – рекордсмен по содержанию полезных веществ. Она помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кишечника, укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма.

Лимон: чай с лимоном отлично помогает от простудных и инфекционных заболеваний. Для того чтобы получить максимум витаминов, съедайте дольку лимона после чаепития.

Чабрец: с ним чай будет хорош при лечении бронхита и других заболеваний дыхательных путей, для профилактики простуды и гриппа. Кроме того, чабрец – отличное средство для улучшения настроения.

Мята: обладает обезболивающими, антисептическими, антибактериальными, общетонизирующими и общеукрепляющими свойствами. Она хорошо успокаивает и снимает признаки усталости и перенапряжения.

Корень имбиря: известное противовоспалительное средство. Кроме того, имбирь помогает при головных болях, снимает стресс, благотворно влияет на работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем.