Юные пеньковцы устроили день здорового образа жизни

Ученики Пеньковской школы поучаствовал в интеллектуальной игре «Мы — за ЗОЖ!»

Так же ребята поговорили о нормах ГТО, и его возможностях для школьников. Для учащихся начальных классов, посещающих пришкольный лагерь был проведён день Здоровья. В программу Дня Здоровья вошли танцевальная зарядка, беседа, викторина «Будь здоров», конкурс плакатов, игры на свежем воздухе.

Что же дети узнали о здоровом образе жизни? Несколько простых, но важных правил!

Правильное питание: больше овощей, фруктов, меньше сладостей и фаст-фуда. Организм скажет спасибо!

Физическая активность: нужно заниматься спортом, гулять на свежем воздухе. Это зарядит энергией и укрепит здоровье.

Отдых и сон: высыпайтесь, друзья! Сон помогает восстанавливаться и быть продуктивным.

Позитивное мышление: улыбайтесь чаще, будьте добрыми друг к другу. Хорошее настроение улучшает самочувствие!

Источник: МКОУ Пеньковская СОШ