24 сентября в Центральной библиотеке состоялась очередная встреча участниц женского клуба «PROЖенское» при ЦЗН Маслянинского округа и участников клуба «Зажигалочки».
Гостем стала Наталья Всеволодовна Полухина — холистический терапевт, интегративный нутрициолог, специалист по антивозрастной терапии.
Тема встречи: движение, самомассаж, гимнастика, растяжка и правильное дыхание. Наталья Всеволодовна поделилась практическими приёмами, которые помогают поддерживать активность, улучшать самочувствие и сохранять ресурсное состояние в любом возрасте. Участницы узнали, как правильно выполнять самомассаж, освоили элементы гимнастики и растяжки, а также упражнения на дыхание.
Отдельный блок был посвящён мотивации к трудоустройству женщин 40+. Вместе обсудили, как жизненный опыт, зрелость и уверенность в себе помогают находить новые профессиональные возможности и не бояться перемен.
Источник: Центр занятости населения Маслянинского округа
По федеральному проекту «Охрана материнства и детства», который является частью нацпроекта «Семья», для обеспечения сопровождения…
Кубок по мини-футболу памяти участника специальной военной операции Игоря Токарева состоялся 26 сентября в селе…
Минэкономразвития опубликовало обновлённый макропрогноз о состоянии экономики страны.
Мероприятие объединило около 4500 обучающихся общеобразовательных организаций и студентов, став ключевой площадкой для интеграции образования,…
Здесь участники СВО и члены их семей могут задать вопросы о получении медицинской помощи во…
Работа в детском саду – это призвание. Воспитатель – это ответственный, нелегкий и бесценный труд.