Общество

Опасное давление: как выявить гипертонию на ранней стадии

Новосибирская область присоединилась к информационной кампании по раннему выявлению артериальной гипертонии. Акцию проводят АНО «Национальные приоритеты» и Минздрав России.

5 простых правил, которые помогут избежать встречи с «Тихим убийцей»:
 Следите за уровнем артериального давления, в норме он не должен превышать 120 на 80.
 Контролируйте индекс массы тела.
 Откажитесь от курения и алкоголя.
 Занимайтесь физической активностью не менее 30 минут ежедневно.
 Следите за режимом питания, не забывайте про фрукты и овощи. Ограничьте потребление соли.

Проверить, насколько велика вероятность столкнуться с артериальной гипертонией, поможет тест: национальныепроекты.рф/гипертония.

Благодаря федеральному проекту «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» нацпроекта «Здравоохранение» в Новосибирской области расширилась сеть региональных сосудистых центров, первичных сосудистых отделений и снизилась летальность от заболеваний системы органов кровообращения.

Редакция

Recent Posts

Увлекательная поездка школьников в университет

Для ребят из 7в и 8б классов были организованы увлекательные занятия по агрономии и ветеринарии.

2 часа ago

Вокал, танцы, мода, арт: студенты 60 образовательных организаций региона показали свои творческие таланты

В Новосибирской области при поддержке Правительства региона с 17 марта по 17 апреля 2025 года…

2 часа ago

Первый выход в свет театра живого слова

Это первый конкурс для участников театра живого слова "ЭХО", он был волнительным, но принес отличный…

2 часа ago

От мечты к профессии: стартует третий сезон проекта «Профразвитие» для молодежи Новосибирской области

Третий сезон «Профразвития» предоставит для молодых людей, желающих раскрыть свои сильные стороны и найти место…

2 часа ago

Подарки участникам спецоперации от жителей Маслянинского округа

В преддверии 80-летия Победы в Великой Отечественной войне волонтеры народных движений Маслянинского округа объявили акцию…

3 часа ago