В 6–9 лет у детей начинается первый «школьный» кризис иммунитета. Уровень защитных антител (sIgA) ещё не достиг взрослых показателей, поэтому слизистые носа и горла легче пропускают вирусы. Частые ОРВИ в этом возрасте — не слабость иммунитета, а этап его тренировки.
Второй кризис — у подростков (12–15 лет): гормональная перестройка делает иммунную систему нестабильной, что может проявляться обострениями хронических заболеваний или аллергиями.
Как помочь ребёнку без лекарств:
полноценный сон
сбалансированное питание (белок + микроэлементы)
прогулки и физическая активность
Важно! Не давайте детям иммуномодуляторы и «витаминки» самостоятельно — это может навредить. Основа профилактики — вакцинация, гигиена и разумный подход к лечению.
Понять особенности детского иммунитета — значит спокойно относиться к школьным простудам и грамотно поддерживать здоровье ребёнка.
Источник: Минздрав НСО
В Новосибирске в период топливного кризиса закрылись или приостановили деятельность около 200 автозаправочных станций. Об…
Лучший результат за прохождение теста на знание истории Великой Отечественной войны показали пять жителей области…
Всероссийская олимпиада студентов «Я – профессионал» – проект Президентской платформы «Россия – страна возможностей» –…
В Новосибирской области выходные 5 и 6 сентября будут тёплыми, местами возможны небольшие дожди. Об…
В Минздрав региона подвели итоги визита специалистов НМИЦ кардиологии им. Е.И. Чазова. Федеральные эксперты высоко…
В Новосибирской области детей начали называть популярными именами из СССР, о чем говорят данные портала…