Сотрудники Комплексного центра социального обслуживания населения Маслянино поделились в соцсетях секретами правильного летнего рациона для людей «серебряного» возраста.
Лето приносит с собой разнообразие овощей и фруктов, необходимых пожилому человеку. Огромное количество витаминов и полезных микроэлементов, который в зимний период были ограничены, в летний период доступны и максимально полезны. Однако летняя жара несёт в себе опасность для людей пожилого возраста:
-обезвоживание организма;
-резкие скачки артериального давления;
-почечную недостаточность;
-острые кишечные инфекции;
Поэтому правильно подобранный рацион питания с низким содержанием калорий и соблюдение необходимого водного режима помогут людям старшей возрастной группы пережить летнюю жару без дополнительных нагрузок на организм.
Сотрудники КЦСОНа проанализировали совместно с сотрудниками отделения милосердия составленное перспективное меню на летне-осенний период в учреждении, отметили важность приёма свежих овощей и фруктов, их положительное общее влияние на организм.
В управлении ЗАГС региона сообщили, что с начала 2026 года наиболее часто регистрировали браки мужчины…
В Новосибирской области находится делегация Республики Индия во главе с Генеральным консулом Республики Индия в…
За первые шесть месяцев 2026 года из Новосибирской области на экспорт отправлено 590 тысяч тонн…
Вербовщики изучают соцсети подростков, находят слабые места и пишут им под видом «кураторов квестов», «блогеров»,…