К Новосибирску приближается магнитная буря. По данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, изменения в магнитосфере начнутся 18 февраля. По прогнозу специалистов, пик бури придется на время между 09:00 и 12:00 часами.
Как отметил сотрудник Большого новосибирского планетария Олег Кашин, магнитная буря может сильно сказываться на метеочувствительных людях.
— Действительно, в некоторых случаях при достаточной силе магнитного фона происходят процессы в атмосфере, которые приводят к перепадам атмосферного давления, и на эти перепады реагируют люди, относящиеся к группе метеочувствительных. Однако мы можем снизить свою чувствительность к геомагнитные бурям, для этого нужно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом, — пояснил специалист.
Таким людям в период магнитной бури советуют начинать день с легкой гимнастики и душа, избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок. Также стоит больше находиться на воздухе, совершать прогулки.
В еде стоит отдать предпочтение продуктам с с высоким содержанием калия: изюм, абрикосы, курагу, бананы, картошку, лучше запеченную или отваренную в кожуре.
Необходимо сократить количество сладостей, ограничить употребление жирной, жареной и острой пищи, мясо следует заменить на рыбу. Предпочтительнее продукты, содержащие белки растительного происхождения (фасоль, чечевица, горох, гречневая каша), молочные продукты и овощи-фрукты, особенно капуста, репчатый лук, яблоки, морковь.
Перед сном стоит хорошо проветривать помещение.
По данным https://ngs.ru и https://vn.ru
В этом году ярмарка проходит уже в третий раз, и с 2025 года Всероссийская ярмарка…
Для ребят из 7в и 8б классов были организованы увлекательные занятия по агрономии и ветеринарии.
В Новосибирской области при поддержке Правительства региона с 17 марта по 17 апреля 2025 года…
Это первый конкурс для участников театра живого слова "ЭХО", он был волнительным, но принес отличный…
Третий сезон «Профразвития» предоставит для молодых людей, желающих раскрыть свои сильные стороны и найти место…
В преддверии 80-летия Победы в Великой Отечественной войне волонтеры народных движений Маслянинского округа объявили акцию…