Из-за этого новосибирцы уже вечером 31 марта и утром 1 апреля почувствуют влияние сильнейшей магнитной бури. Она летит к нам со скоростью 2,9 миллиона км/ч. Из-за неё у особо чувствительных людей может появиться боль в суставах, бессонница, сонливость, раздражительность и головная боль. Чтобы этого избежать нужно хорошо высыпаться, больше гулять на свежем воздухе, не перенапрягаться, не сидеть долго за компьютером и с гаджетами, не выполнять сильную умственную нагрузку. Кроме того, по мнению экспертов, стоит воздержаться от курения, алкоголя и даже кофе и крепкого чая. Гипертоникам в эти дни нужно пить побольше воды. А гипотоникам можно принять тонизирующую настойку элеутерококка или лимонника. Если же вы почувствовали влияние магнитной бури прямо на работе – можно принять обычный аспирин. А самый лучший вариант – вообще не ходить на работу, если есть такая возможность. Предупредите начальника
Забота о здоровье начинается не тогда, когда что-то заболело, а гораздо раньше — с внимания…
Музей приглашает вас 3 ноября на всероссийскую акцию «Ночь искусств».
В Суенгинской школе прошёл традиционный капустник — и это было по-настоящему ярко, шумно и очень по-доброму!
Губернатор Андрей Травников подписал постановление, запрещающее курение в радиусе 15 метров от остановок общественного транспорта,…
Воспитанники детского сада «Золотой ключик» побывали в пожарной части в Маслянино.
Особый статус, дополнительные выплаты, всесторонняя поддержка ждут участников СВО, принявших решение заключить контракты с Министерством…