Здоровье

Чтобы снизить вред от гаджетов

Новый учебный год начался в Новосибирской области, в школах проходят праздничные линейки, за парты сегодня сядут тысячи ребят.
Накануне Дня знаний представители Роспотребнадзора напомнили, что использование мобильных телефонов в юном возрасте следует ограничивать. Слишком тесный контакт с электронными устройствами вредит здоровью.

«Использование мобильных телефонов учащимися в школе стало необходимостью. Но интенсивное использование телефона даже для решения учебных задач может отрицательно сказываться на учебе», – напоминают эксперты.

Ученые доказали, что у детей, проводящих большую часть времени в смартфоне, наблюдается ослабление смысловой памяти, снижение внимания, а также раздражительность и нарушение сна.

Чтобы снизить вред от гаджетов, надо помнить некоторые правила. Исключите ношение телефонов на поясе и в карманах одежды. Максимально удаляйте телефон от головы в момент соединения и разговора, лучше используйте громкую связь.

Ограничьте звонки в условиях неустойчивого приема сигнала сотовой связи, в автобусе, метро, поезде и автомобиле. Размещайте телефон подальше от головы во время сна, идеальное расстояние составляет не менее двух метров.
Источник: vn.ru

Редакция

Recent Posts

Форум «Дикоросы» соберет гостей со всей страны в центре Сибири

Форум сибирского гостеприимства «Дикоросы» пройдет 9 по 12 июля 2026 года в Новосибирской области. В…

2 часа ago

В Новосибирскую область идет новая волна жары

В Новосибирской области в ближайшие дни снова ожидается аномальная жара. По прогнозам синоптиков, к выходным…

2 часа ago

За каждой мерой поддержки – история человека

Социальная сфера Новосибирской области ежедневно сопровождает жителей региона в самых разных жизненных ситуациях. Поддержка семей…

4 часа ago

Специалисты рассказали необычные факты о жимолости-бесстыднице

Жимолость — первая ягода Сибири, опережающая клубнику на две недели. Но главное в ней биохимический…

10 часов ago

Государственный фонд «Защитники Отечества» начнет оказывать помощь новым категориям ветеранов боевых действий

Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал Указ о включении в контур работы Государственного фонда «Защитники…

10 часов ago

Как подать апелляцию на результаты ЕГЭ?

Рособрнадзор утвердил порядок подачи апелляции на результаты ЕГЭ-2026. Об этом сообщает РИА Новости. Заявление на…

13 часов ago